上圖為工作人員包餃子。

壽光敬老院養老有方——相生與相克

所謂宜，只是相對而言。最典型的例子如夏天炎熱，大家都知道要多吃點苦瓜，以清心火，但我們也不可以天天吃苦瓜，這已成為生活常識。再如四季均要調以甘，什么是甘？我們生活中每天離不開的主食米面雜糧就是甘，現在有些年輕人盲目減肥，很少吃主食，這是不可取的。

正常飲食以甘味食品為主。我們講酸苦甘辛咸四季各有所宜，只是強調不同的季節相對增加一些相應的味道，以補益相應的臟器，但不可過多。正如《抱樸子》所言：“酸多傷脾，苦多傷肺，辛多傷肝，咸多傷心，甘多傷腎。此五味克五藏，乃五行自然之理也。凡言傷者，當時特未遽覺耳。”天下無論什么事都是有度的，所謂“過猶不及”講的就是這個道理。